杯酌以助气，匕筋以充腹；

沾醉与属餍，其害等嗜欲。

歠醨有余欢，食淡百味足；

养生所甚恶，旨酒及大肉。

老翁虽无能，更事嗟已熟。

勿叹茆三间，养汝山林福。