身适忘四支，心适忘是非。

既适又忘适，不知吾是谁。

百体如槁木，兀然无所知。

方寸如死灰，寂然无所思。

今日复明日，身心忽两遗。

行年三十九，岁暮日斜时。

四十心不动，吾今其庶几。